柔軟

新体操って身体に悪くないの？ー過激な柔軟の図がネット上に散乱し、過度な体重規制で摂食障害に陥ったという体験談もよく耳にする中、そのような不安を感じている方々も多かれ少なかれいらっしゃることでしょう。この記事にてその解が見つかりましたら幸いです。