練習時はいつもハーフシューズだからほぼ裸足の新体操。だから、足が臭いとモロバレ。常にシューズを履いている競技の場合、臭いのは脱ぐ瞬間のみ。しかし新体操の場合、臭いをまき散らしながら飛んだり跳ねたりするわけです。気付き次第、徹底的に臭いを撲滅すべく改善に励みましょう。
臭いの原因は？
足の臭いの原因は、大きく分けて４つに分けられます。
靴の生乾き臭
靴を洗ってせっかく清潔にしたのに、生乾きのまま履いたせいでとんでもなく臭くなったご経験はありませんか？一度臭くなるとなかなか取れなくて大変です。
靴を洗った時には、確実に乾かしてから履くようにしましょう。
汗や皮脂の分解による臭い
足の皮膚の常在菌が、汗や皮脂、古い角質を分解する時に、臭いの元となる酢酸などの物質を生成してしまう様です。
一般的に、足の裏には多くの汗腺があり、一日に約５００ｍｌもの汗をかくこともあると言われています。よって、人一倍足汗の多い人は臭いに悩まされる可能性が高いと言えます。
通気性の悪い靴による蒸れ臭
昔と比べ、ビジネスシューズは大分改善されたとはいえ、通気性の悪さに悩ませられるビジネスマンは、いまだに多いです。
靴の中の湿度はMAX。細菌が繁殖しやすい環境です。
新体操の練習や大会前後に着用するシューズは、通気性の良いスニーカーにしましょう。
裸足でスニーカー臭
裸足でスニーカーを履くと、１００％臭くなります。
足から剥がれ落ちた角質は細菌の大好物。靴下がないと、それがスニーカーに直々に蓄積していきます。汗や皮脂も然り。
スニーカーを履く時には、必ず靴下を履きましょう。間違ってもハーフシューズで履かないようにしてください。ついでにハーフシューズも汚れます。
足や靴の臭いを消す方法
便利品に頼る
足が臭う場合、９９％ 臭い靴が原因です。
よって、臭い靴をなんとかすれば良いのです。臭いを消すのは簡単。
もちろん、靴を洗うのも良いのですが、あまりにも臭くなってしまった場合、洗っても戻らないことも‥‥。
では、もっとも手っ取り早くて最も効果的な方法は何か？
ポチップ
こちら、グレンズレメディ一択です！！
この粉を靴の中にパッパッとかけるだけ。そして、そのまま靴を履くと、脱ぐ頃には臭いが消えているというありがたすぎる代物。
是非是非皆さんに試していただきたいです。本当に臭いが消えるのでびっくりしますよ！
粉を入れすぎると、靴を脱ぐときに粉の存在感が凄すぎるので注意してくださいね！笑
靴を洗って日光の下で完全に乾かす
日光による消毒はより強力なものが求められるので、冬はおすすめしません。
春夏初秋の日差しでしたら、臭いを消すに足る日光消毒として有効なのではないでしょうか。
ただ、生乾きのまま履かせてしまうと臭いが取れるどころか、復活あるいはより強力な刺激臭へと進化してしまうので、乾かす際には完全に乾くよう注意が必要です。
まとめ
足をいくら清潔にしていても、人間の構造上、足の臭いは避けられない場合もあります。
しかし、大切なのは、それに気づいて対処すること。
悪臭のない良好な練習環境をつくることや、仲間を大切にすることにも繋がります。
「足、なんか臭いかも！」と思ったら、是非この記事を教えてあげてくださいね。
