【柔軟性何に活きる？】体が柔らかい子が向いているスポーツ・習い事おすすめ５選とメリットデメリット

「生まれつき身体が柔らかい」子ってたまにいるんですよね。通常、毎日欠かさずストレッチして徐々に徐々に柔らかくしていく努力が必要不可欠なもの。生まれつき柔らかさが備わっているのであれば、活かさない手はありませんよね！この記事では、身体の柔らかさを最大限に活かせるおすすめの習い事５選をご紹介します。

柔らかさを生かすための前提として

柔軟性は、どの競技（スポーツ）やダンスをするにも、必要不可欠な要素です。身体の可動領域が広くなりますからね。ですから、言ってしまえばどんなスポーツにも活きるんです。

そんな柔らかさが初めから備わっているなんて、羨ましい限り！

ただ、柔軟性だけでは上達しないというのもまた真実。

柔軟な身体を支える筋肉、身体全体のバランスを保つ体幹、そして、そのトレーニングにもまた地道な努力が必要となります。

また、せっかく柔らかい身体も、運動不足・ストレッチ不足が続けば加齢と共に自然と硬くなってしまいます。

バレエは柔軟性を要求される習い事の代表格ですよね。習い事としてのバレエのメリット・デメリットを見て行きましょう。

日本のバレエ人口は世界一と言われるくらい多いのに、男性バレエダンサー（バレリーノ）は非常～に人数が少ないので、引く手あまた！！業界でかなり優遇されるらしいっす。

新体操は、バレエよりも更に柔軟性を要求されます。バレエは芸術であるのに対し、新体操はスポーツですが似ているところも多々（バレエと新体操の違いに関して詳細は、『バレエ/新体操どっちがいい？違い＆似てるところ徹底比較！選び方まとめ』をご一読ください）。

習い事としての新体操のメリット・デメリットを見て行きましょう。

男子新体操、みたことあります？すごーーーく格好良いんすよ。手具は、女子のリボン、フープ、ボールがなく、代わりにスティック・リングがります。新体操に関しては、適性検査記事を作成しているので是非ご一読くださいね↓↓↓

スポーツなので、バレエほどの華やかさ/豪華さはない
あの技を週１のレッスンでできるようになると思わない方が良い（難易度高）
本番環境が整う場所が少ない（天井の高さ・本番用マット等）ため、本格的にやりたいとなった時に誰もができるわけではない
上を目指すと、見た目（プロポーション）がかなり重要
芸術観点の評価もあるので、白黒が分かりにくいグレーな部分もある
公立学校に部活としてあることはほぼない（中学からの新体操については、『新体操中学生からどうする！？私立中学新体操部とクラブチームの現実まとめ』をご一読ください）
バレエの要素がかなり重要になってくるため、場合によっては両方習う必要がある
衣装の準備が非常に大変（手間・費用共に）である