【新体操得点 DB/DAとは？】点数が取れない！低い！理由は！？採点の仕方を勉強しよう

晴れて大会に出場したのに、納得のいかない点数に首をかしげたことはありませんか？

「DBとは（身体難度）？ DAとは（手具難度）？何をどう改善すれば得点アップにつながるの？」

この記事を参考に、点数表を分析してみましょう。ルールを知り、改善策を見つけることで悩みが晴れること間違いなし！

明日から前向きに新体操（もしくはその送迎）を頑張れますよう祈りを込めて。

2025年～のルールでは、『DB／DA』の呼称は『BD／AD』になるし、E難度もEスコアに追加されます。変更点に関しては、『【2025】新体操ルール2024年からの変更点・違いまとめーRG最新ルールの概要をつかもう』をご参照ください。本記事の記載に関しても、2025年度ルールが適用され次第修正して参ります。

新体操大会のDB・DA得点を分析する
1. DB（身体難度）得点が周りの選手に比べて低い
2. DA（手具難度）の点数が周りの選手に比べて低い
  1. DAの持ち点が低い場合
  2. DAの得点率が思わしくない場合
まとめ

新体操大会のDB・DA得点を分析する

新体操は、参照するルールは同じなのにもかかわらず、大会や審判によって採点の厳しさに大きく幅があります。場合によっては、オリジナル加点ルール等もある場合も。

ですから、一概に「～点だからスゴイ！」とは言えません。

大会の度にそのレベルを把握し、「自分が記録した点数が、周りの選手と比べどのような位置にいるか」で自分の出来栄えを把握するようなところがあることを理解しておきましょう。

それを踏まえた上で、自分の点数表をDB、DA、E、Aそれぞれ分析していきましょう。

その前に・・・

☆ まずは得点の大枠を知りたい方はコチラ

DB（身体難度）得点が周りの選手に比べて低い

まずは、「自分がもし完璧にこなせたら、何点のDB得点が取れる構成になっているのか」を把握していないのであれば、指導者に積極的に確認しましょう。

その上で、DB（身体難度）の点数（持ち点）が低い場合、考えられる要因を以下に列挙してみました。

そもそもレベルの高い難度が入っていない
不意に手をついてしまうなど難度が不正確でノーカウントあるいは加点が低くなっている

DBの持ち点が低い場合

先生やコーチは「まだこの子には無理でしょう」と難しいDB（身体難度）を入れてくれていないということになります。より高いDBを演技に入れてもらえるよう、体幹や柔軟性を向上させる必要があります。毎日のようにレッスンに通っているとしても、残念ながら自宅トレーニングは必須。高得点のDBを取得できる選手は、必ずこなしていることなのです。