新体操を勉強しよう！ルール/採点方法/トレーニング方法など信用に足る情報源をご紹介

新体操のルール、ご存じですか？ーおそらく、新体操を習っていた方々でさえも、大多数は良くは分かっていないのではないかと思います。それくらい奥深く難しい。そしてネット上にも情報があまり転がっていない。更にオリンピックの度にルールが変わるので、例え過去に熟知していたことがあっても現行ルールのしっかりとした学びなおしが必要になるほど。

この記事では、「新体操が上手になりたいけど情報が足りない！」ともどかしく感じてらっしゃるお子様と保護者さまのために、実際に役に立った有益な新体操情報をギュッとまとめました。今日も新体操の練習に、サポートに、送迎に励む皆様のお役に立てましたら幸いです。

新体操の勉強の前提条件として
新体操・参照すべき情報源のご紹介
まとめ

新体操の勉強の前提条件として

まず、分からないことや困ったことがあれば、所属しているクラブの先生・コーチに聞いたり確認したりすることが一番大切です。直接コミュニケーションを取ることが最も大切。

それが、指導者にとって改めてその子の意欲や「こうなりたい」という像を確認する機会にもなり得るからです。

でも、練習時間が限られた中、「なかなか聞けない！タイミングが難しい！」そして、「それだけでは情報が足りない！まだ分からないけどさすがにもう聞きにくい！」さらには、「こんな基本的なこと今更聞けない！」「一回聞いたのに忘れた( ﾟДﾟ)」等、諸事情ありますよね・・・。

しかも、「新体操が上手になりたい」と思えば思う程、ルールや採点方法、自分に足りない要素やそれに対するトレーニング方法などが気になるようになると同時に、「あの技もこの技もやりたーい！」という気持ちも溢れに溢れて止まらない。

そこで必要になってくるのが、理解を深める座学。自分で情報を取りに行って勉強するということです。座学で新体操を更に深く理解することは、本人の意識を変え、レッスンのパフォーマンスや質を自ら押し上げることに繋がります。

できれば楽しみながら、早期に・積極的に・正しく理解しておくことをお勧めいたします。

そのためには、ご両親も理解しておいた方が吉。なぜなら、新体操のスキル向上には、必ず自主トレが必要で、そのトレーニングにはサポートが必要不可欠だからです（サポートの必要性に関して、詳細は『【新体操を検討中の親必見】新体操の現実・よくある勘違い４選 – 学びのシェア。』をご参照ください）。また、『【新体操】上手い子・上達の早い子は何してる？自主練は？上達しない子のすべき事９選』には上達の早い子の秘密をギュッとまとめました。是非ご一読ください！